MIDI Fitness
Entraînement fonctionnel en petit groupe, accessible à tous, inspiré des mouvements du
golf. Axé sur la mobilité, la force, la stabilité et le mieux‑être général. Format idéal sur
l’heure du dîner pour rester actif, énergisé et constant.
les midis pour qui?
tout le monde, golfeur ou non
les avantages
Valeur ajoutée pour les golfeurs (prévention blessures, puissance, mobilité)
Ambiance motivante, encadrée par des coachs professionnels
Cours en petit groupe
le programme
Début le lundi 26 janvier 2026
Jours : les lundis, mercredis et vendredis
Horaire : 12h00 à 13h00
Durée : 60 minutes
8 participants par cours
Cours semi‑privé
Encadrement par des coachs professionnels
Michel Dubord
Étienne Roussel
Tarification - prix de lancement
20 $ – Cours à l’unité
85 $ – Forfait 5 cours
150 $ – Forfait 10 cours
inscription
contactez Michel Dubord
Inscription et paiement en ligne sous peu...